绿豆西瓜粥

2021-12-24 0 659

配料:大米120克,绿豆100克,西瓜瓤150克。

制法:把绿豆用清水泡4小时。西瓜瓤切成丁。大米淘净,与绿豆同入锅,加水,旺火烧沸后用小火熬成粥,拌入西瓜瓤,煮沸即可。

药用:每天早、晚分食。

功效:清热利尿、消暑止渴、祛淤降压;对暑热症、动脉硬化症、高血压病、便秘、牙龈炎、口腔炎、咽喉炎、高血脂症有疗效。

绿豆西瓜粥

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