月经吃了冰的怎么补救(月经吃了冰的怎么补救月经没了(肚子也不疼)

2022-08-05 0 210

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1.要注意适当的休息,注意保暖,不要过度劳累。

2. 可以适当地对小腹进行热敷、理疗,服用一些热性的食物,比如红糖生姜水或者是活血化瘀的药物,月经血能够顺畅排出,尽量的缓解痛经的症状。

3. 月经期是女性特殊的生理时期,女性在月经期间由于生理因素的影响,身体抵抗力下降,胃肠道功能减弱,所以在饮食上应该吃一些温热的食物,不要吃生冷、辛辣刺激性的食物,以免给身体带来不良的影响。

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