凉茶该怎么喝?专家:凉茶也是药 要看个人体质

2022-02-08 0 202

怀化旧事网讯 这些日子,福州被低温连着“烤”。为解暑热,爱喝凉茶的老福州人,又为家人熬起了凉茶,没有分体质人手一碗,乃至每天喝。对于此,福州市西医院保健办主任张蕾提示,临床上良多年老男子月经没有调、痛经、不容易怀胎,此中很多与每天喝凉茶无关。

张蕾主任引见,入夏以后,老福州们爱好喝凉茶,有些人乃至每天喝,而喝着喝着就喝出了成绩。正在临床上,除发明一些由于喝凉茶而腹泻的病破例,良多年老男子月经没有调、痛经、不容易怀胎,一方面与喜冷饮无关,另外一方面以及一到炎天,家里的白叟每天煮凉茶给她们喝无关。张蕾主任表明,凉茶可清热、解毒、下火、利尿,但由于药性寒凉,久服、过服会毁伤阳气。

那末炎天该若何精确喝凉茶呢?张蕾主任引见,起首要辨证地喝,其主要有克制地喝。西医摄生要辨证,西医体质学说将人的体质分为九种:安然平静质、气虚质、阳虚质、阴虚质、干冷质、痰湿质、气郁质、瘀血质、特禀质,此中气虚质以及阳虚质的人就没有宜喝凉茶。“良多人不认识到,凉茶也是药,因而喝凉茶要有克制,最佳正在大夫的指点下喝凉茶。”(据《福州晚报》)

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